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      口干口苦是什么原因 口干口苦怎么办

      2019-05-13  来源:小月婵啊  【字体:  

      口干口苦是日常比较常见的一种症状,那口干口苦是什么原因呢?很多人都不知道。所以今天本文就来告诉大家引起日常口干口苦的原因,以及应对方法,赶紧来看看。

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      口干口苦是什么原因?

      1、上火

      口干口苦在中医学上通俗的讲就是上火,属于肝胆之火,俗称肝火旺。一旦身体内火旺的话,人体就会伤耗津液引起口干的情况发生,这是日常引起口干口苦最为常见的原因。

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      2、一些疾病

      当然,某些疾病也会有口干口苦的症状表现,比如消化道疾病、心血管疾病以及口腔疾病等,一般疾病引起的口干口苦还伴随其它症状,大家要注意分辨。

      3、其它

      另外就是一些生活习惯、饮食习惯方面的不当,然后引起口干口苦的情况,比如长期酗酒、抽烟或者过度疲劳等。

      口干口苦怎么办?

      除了疾病引起的口干口苦情况,其它的我们都可以通过日常饮食和生活习惯来改善,下面给大家推荐口干口苦的食疗方法,非常实用。口干口苦是什么原因 口干口苦怎么办

      莲子汤:将莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),两者放入砂锅中加冰糖和水煎,然后吃莲子喝汤。

      银耳雪梨:银耳和雪梨都是滋润去火的食物。具体做法是银耳提前用冷水泡开,然后撕成小朵备用;将雪梨去皮切块备用;百合洗净备用;银耳放入锅中炖烂,然后加雪梨块和百合,一起熬煮熟即可。

      绿豆粥:绿豆粥夏季去火佳品,适合春夏时节肝火旺盛的人;将粳米和粳米、绿豆各适量,洗净后放入砂锅中加适量水炖煮成粥食之。

      当只出现口干口苦的情况时,可以吃以上食疗,平时注意生活习惯就可以了。

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